종교는 개똥벌레와 같은 것으로서, 반짝이기 위해서는 어둠을 필요로 한다. -쇼펜하워 양생법(養生法)은 몸에 손해가 되는 일을 하지 않는 것이 장수하는 방법이니라. -동의보감 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 헌 갓 쓰고 똥 누기 , 이미 체면은 잃었으니 염치없는 짓을 해도 상관없다는 뜻. 은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - initial : 첫번의, 최초의오늘의 영단어 - dignified appearance : 위엄있는 모습, 권위있는 외모책으로부터 지식을 배우고, 인생에서 지혜를 배운다. -탈무드-행복한 결혼생활을 위해 가구와 의상, 기본 생필품의 쇼핑은 함께하라.오늘의 영단어 - unconditionally : 무조건적으로